Monday, December 23, 2024
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बिनानी कन्‍या कॉलेज में योग शिविर, जोशी ने कहा- नियमित योग स्वस्थ जीवन का आधार

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बीकानेर Abhayindia.com बिनानी कन्‍या महाविद्यालय में एक दिवसीय योग शिविर में योग गुरू प्रवीणा जोशी ने प्रांगण में व्याख्याताओं और छात्राओं व समस्त कर्मचारियों को योग के फायदे बताते हुए कहा कि योग न सिर्फ शारीरिक दुर्बलता को दूर करता है बल्कि मानसिक स्थिति को सुदृढ़ बनाता है योग क्रिया निर्णय क्षमता के विकास के साथसाथ याद रखने की क्षमता भी बढ़ाता है।

अगले चरण में उन्होंने विभिन्न योग आसनों का परिचय, महत्व तथा उनका सामूहिक अभ्यास करवाया। अपने व्यक्तव्य के दौरान उन्होंने कहा कि योग का लक्ष्य मनोशारीरिक स्वास्थ्य केा निरन्तर लाभ देते हुए जीवन को आनंदमय बनाना है।

प्राचार्या डॉ. चित्रा पंचारिया ने योग निर्देशिका प्रवीणा जोशी का धन्यवाद ज्ञापित करते हुए कहा कि ‘‘ऐसे कार्यक्रमों से जीवन में स्वास्थ्य लाभ व सकारात्मक सोच को बढ़ाने का परिवेश मिलता है।

योग शिविर में रासेयो की स्वयंसेविकाओं के अलावा महाविद्यालय के प्राचार्या डॉ. चित्रा पंचारिया, व्याख्याता डॉ. नरेश हर्ष, पल्लवी पुरोहित, डॉ. शबनम बानो, डॉ. तारा स्वामी, रश्मि बिस्सा, मुकेश बोहरा, पंकज पणिया, डॉ. घनश्‍याम व्यास, सीमा बिस्सा, डॉ. सरलकान्ता व्यास, आशा सांखला, डॉ. अशोक व्यास एवं राम कुमार व्यास ने हिस्सा लिया सभी व्याख्याताओं ने शिविर के समापन पर नियमित योग करने की शपथ के अलावा नशा मुक्ति के लिए संकल्प लिया।

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