बीकानेर Abhayindia.com श्री दिव्य आयु हेल्थ ट्रस्ट व आयु मंत्रा आरोग्यधाम की ओर से सोमवारा को अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।
इस मौके पर ट्रस्ट अध्यक्ष आयुर्वेदाचार्य डॉ.प्रीति गुप्ता ने बताया योग का अर्थ है जोडऩा, मन को वश में करना और वृत्तियों से मुक्त होना है। आज महामारी के दौर में योग बहुत लाभप्रद है। कोरोना से रिकवरी के बाद शरीर, फेफड़े व दिल कमजोर हो जाते है।
साथ ही हड्डी व जोड़ो में दर्द, नींद ना आने पर औषधियों के साथ विभिन्न योग क्रियाओं से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया जा सकता है। कमजोर हुई इम्युनिटी को बूस्ट करने में मददगार होता है। इस अवसर पर ट्रस्ट परिवार के सदस्यों, बच्चों व महिलाओं को योग गुरु दीपक शर्मा ने ऑनलाइन योग कराया। इस अवसर पर सपना, डॉ.खुशी, गरिमा ने भागीदारी निभाई।
