जिंदगी को बेहतर करने की जद्दोजहद में हर तीसरा आदमी रात में सही से नींद नहीं आने की शिकायत करता है। इसकी मुख्य वजह है-तनाव, जो किसी भी जाने-अनजाने कारण से हो सकता है। इधर, हमारे शास्त्र कहते हैं- निद्रायां यः परित्यजति हिनस्त्यात्मानमेव सः। निद्रायां हीनचित्तस्य बुद्धिः प्रतिहता स्मृता॥” इसका आशय है जो व्यक्ति नींद … Continue reading रातों में नींद नहीं, सुकून भी गायब, तो करें वास्‍तु के ये उपाय…